순간에 충실한 사람은  '지금 이미' 살고 있는 것이다. 하지만 우리는 종종 정신적·심리적 에너지를 과거나 미래를 위해서만 이용한다. 
삶은 매 순간 현존한다. 삶은 내 발 앞에 있기에 나는 그것을 밟기만 하면 된다. 기나긴 준비를 할 필요가 없다. 내가 의식을 가지고 첫걸음을 옮기면, 다음 걸음은 이미 삶으로 향한다. 완전히 순간에 사는 사람은 유한한 시간과 '영원함'이 일치한다는 것을 '여기에서 지금' 느낀다. 영원함이 그의 시간 안으로 들어온다. 그는 지금 영원한 삶, 즉 '다음 삶'을 느낀다. 그는 죽음을 삶 안으로 들여온다. 그에게 죽음은, 자신이 준비해야 하는 미래의 어떤 것이 아니라 순간을 살기 위해서 지금 이 순간 초대해야 하는 것이 된다.

                      - 안셀름 그륀 『삶의 기술』 에서