수도승이 자신의 죽음을 의식하며 살아갈 때, 그것이 그를 내적으로 활기있게 하고 현재에 존재케 한다. 죽음에 대한 생각은 우리가 세상과 건강과 생에 대한 집착에서 벗어나게 하기 때문에 공포를 없앤다. 그리고 모든 순간을 의식적으로 살고 생의 선물이 무엇인지 알며 매일의 삶을 누릴 수 있게 한다.
'죽음을 항상 눈앞에 두는 사람은 영혼의 상심과 옹졸을 쉽게 극복할 수 있다.' 그러므로 매일 죽음을 눈앞에 두는 훈련은 "주님과 함께 낙원에 있기를" 갈망하는 것을 표현한다.<...>
우리가 우리 자신과 삶에 대한 상상에서 자유로울 때 새로운 가능성의 공간이 열리게 된다. 우리가 이웃을 자유롭게 할 때 진정한 관계가 가능하다. 놓아주는 것이 성공하는 인간관계의 전제조건이라고 심리학이 우리에게 말하고 있다.

                          -안셀름 그륀의 『하늘은 네안에서부터』에서