나의 예수 기도

   나는 호흡에 따라 이 기도를 바친다. 숨을 들이쉬며 속으로 "주 예수 그리스도님"이라고 말하고, 숨을 내쉬며 "하느님의 아드님, 저를 불쌍히 여기소서!"라고 말한다. 아침에 성무일도를 바친 후에 그리스도 성화상이 모셔진 묵상 장소에 가서 이 기도를 바친다. 촛불을 켜고 나무의자에 앉아 호흡을 가다듬는다. 눈은 그리스도 성화상을 바라본다. 이 기도는 예수님의 영이 내 안에 스며들어 깃들게 만드는 좋은 방법이다. 호흡과 더불어 기도를 바치면 예수님의 자비, 온화하심과 선하심, 용서하시는 사랑, 예수 성심의 따스함이 내 안에 밀려와 충만해짐을 느낀다.

                           - 안셀름 그륀의 『50가지 예수 모습』 중에서