『에픽테토스는 서기 50년경 소아시아의 히에라폴리스에서 태어났습니다. 그는 노예였으며 주인에게 심하게 맞아 다리를 절었습니다. 노예로 로마에 보내진 그는, 그곳에서 네로의 해방노예인 에파프로디토스에게서 고용살이했습니다. 에파프로디토스는 그를 비인간적으로 대했습니다. 에픽테토스는 에파프로디토스와 생활하면서 다른 사람에게 상처를 받은 이는 그 상처를 계속 다른 사람에게 전가한다는 것을 체험했습니다. (...)

이것이 오늘날 심리학이 반복해서 서술하는 하나의 기본 법칙입니다. 치유되지 않은 상처들은 자신을 저주하여 자신이나 다른 사람들을 해칩니다. 다른 사람에게 상처를 입히지 않으면 대신 자기처벌, 자기비하, 때로는 자학으로 자신을 해칩니다.(...)

에픽테토스는 자신의 상처를 극복했습니다. (...)

그는 인간이 근본적으로 지녀할 내적 자유에 대해 말하고 있습니다. 인간은 내적으로 자유롭습니다. 다른 사람이 자신에게 상처 입히는 것을 허용하는 것은 자신의 책임입니다. 왜냐하면 온전히 자기 자신으로 있으면, 즉 자기 중심을 가지고 서 있으면, 어느 누구에게서도 상처받지 않기 때문입니다. 그럴 때 어느 누구도 그를 지배하지 못합니다.』

                                             - 안셀름 그륀, <너 자신을 아프게 하지 말라>에서 -