『내적 샘에 이르는 중요한 길은 기도다. 그중에서도 개인 기도가 무엇보다 중요하다. 오늘날 많은 사람은 기도를 어렵게 생각한다. 하느님께 무엇을 말씀드려야 할지 모른다.
        물론 하느님께 반드시 어떤 말씀을 드려야 하는 것은 아니다. 기도할 때 나는 마음에 있는 모든 것을 하느님께 말씀드린다. 여기에는 일정한 법칙이 없다. 조용하게 또는 큰 소리로 말할 수 있다. 30분 정도 하느님께 큰 소리로 마음에 있는 모든 것을 말하는 것은 좋은 훈련이다. (...)
       그렇다고 깊은 내면의 생각을 무조건 말해야 하는 것은 아니다. 가끔은 자신의 생각과 느낌을 침묵 중에 내맡기는 것으로 충분하다. 물론 이런 기도는 하느님께서 내 마음에 조용히, 또는 내적 평화로 응답하신다는 신뢰에서 비롯된다. 기도는 침묵 가운데 자기 존재를 내맡기는 것이다.』

                       -  안셀름 그륀, <안셀름 그륀의 희망 메시지>에서 -